ילד יכול להצליח בלימודים ועדיין להרגיש שהוא "לא מספיק חכם".

מתבגרת יכולה להיות מוקפת בחברות ועדיין להרגיש שהיא "לא מספיק מעניינת".

ילד יכול להיות מוכשר בספורט ועדיין לחשוב שאם הוא לא הכי טוב בקבוצה – אין לו ערך.

ומתבגרת יכולה לקבל מחמאות על המראה שלה ועדיין לראות במראה בעיקר את מה שהיא לא אוהבת.

​

דימוי עצמי אינו רק רשימה של תכונות ויכולות. הוא קשור לאופן שבו הילד מפרש את עצמו, את ההצלחות והכישלונות שלו, ואת המקום שלו ביחס לאחרים.

לכן בטיפול אנחנו לא מסתפקים בשאלה "מה קרה?", אלא מנסים להבין גם:

"מה הילד מספר לעצמו על מה שקרה?"